Vierluik | De cirkel van contact – Deel 4 Zingeving en opnieuw contact – wat blijft als alles is aangeraakt

Zingeving: leven met dat wat geen oplossing nodig heeft

Wanneer we contact toelaten, nabijheid verdragen en rouw doorleven, verandert onze relatie met onszelf en de ander. Er ontstaat een andere kwaliteit van aanwezigheid. Minder gericht op grip, meer op afstemming.

Zingeving begint niet bij grote idealen of spirituele hoogten. Ze begint bij de vraag: Wat is nu werkelijk belangrijk? Wat heeft betekenis, ook als het niet oplost wat pijn doet?

Voor sommige cliënten betekent zingeving: leren leven met wat er niet is gekomen. Voor anderen: opnieuw ruimte maken voor liefde, hoop of verbinding, zonder de illusie dat het ‘goed moet komen’.

Zingeving vraagt van ons om te zijn met wat is.

Wanneer wordt zingeving een vlucht?

Soms zoeken mensen naar zingeving om iets niet te hoeven voelen. Ze wijden zich aan spiritualiteit, werk of anderen, maar blijven innerlijk leeg.

Dan hoor ik uitspraken als:

“Ik wil het een plek geven.” “Het moest zo zijn.” “Ik heb het geaccepteerd.”

Maar onder die woorden zit soms nog iets onvervuld. Zingeving als bypass, niet als bedding.

Werkelijke zingeving ontstaat niet uit vermijden, maar uit aanraken. Uit durven kijken naar het hele landschap van je ervaring, en daar betekenis aan geven.

Waarom zingeving de cirkel rondmaakt

Wanneer alles is aangeraakt — pijn, verlangen, verlies, hoop — ontstaat er een andere vorm van contact.

Niet alleen met de ander, maar ook met jezelf, je waarden, je leven. Er is dan ruimte voor:

• een eerlijker relatie met jezelf

• bewuste keuzes in verbinding

• een gevoel van richting, zonder dwang

Je hoeft niet ‘iets te vinden’. Je kunt het toelaten dat het leven zelf zich in jou ontvouwt.

Zoals een cliënt zei:

“Vroeger moest ik alles begrijpen. Nu durf ik het te leven.”

En hoe nu verder?

Zingeving is geen eindpunt, maar een beweging die steeds opnieuw begint. Soms betekent het: opnieuw contact maken met een geliefde. Soms: een andere vorm geven aan een relatie. En soms: kiezen om alleen verder te gaan, maar dan met zachtheid.

In therapie en coaching begeleid ik cliënten om niet alleen te verwerken, maar ook te heroriënteren.

Wat wil je nu écht voeden in jezelf? Waar ligt je diepere ja?

En wat vraagt dat in contact — met je partner, je omgeving, je toekomst?

Wil je onderzoeken welke betekenis jouw relatie, ervaring of levensfase voor je draagt?

Of wat zingeving voor jou of jullie relatie nu werkelijk betekent? Je bent welkom voor een vrijblijvend gesprek.

Lees meer op mijn webpagina Relatietherapie.

Zingeving ontstaat niet buiten jezelf, maar in de manier waarop je aanwezig bent bij dat wat zich in jou ontvouwt.

Reflectievraag: Wat blijft er over als je niets meer hoeft op te lossen of te bewijzen? En kun je daar in stilte bij blijven — zonder het meteen in te vullen?

In dat stille getuige-zijn ontdek je wat werkelijk klopt. Zingeving is geen antwoord. Het is het thuiskomen in het besef dat je de vraag zelf bént.

🎧 Luistertip: Laat het nummer “Colors” van Black Pumas je begeleiden bij het herinneren aan wat kleur bracht in je leven, juist in tijden dat alles even grijs leek. Een ode aan veerkracht, zachtheid en de kracht van opnieuw beginnen.

🎵 Black Pumas – Colors https://www.youtube.com/watch?v=0G383538qzQ

“De ziel heeft geen haast. Ze openbaart zich in de stilte waarin we werkelijk aanwezig durven zijn.” 

Zingeving in de bredere beweging van menselijke ontwikkeling

In dit vierde deel van het vierluik De cirkel van contact verkennen we hoe zingeving de bedding vormt waarin alles samenkomt. Waar contact opent, hechting verbindt en rouw raakt, ontstaat in zingeving de mogelijkheid om betekenis te geven aan wat je hebt beleefd — en opnieuw te kiezen voor contact. De cirkel is rond. Maar hij begint ook steeds opnieuw.

In het bonusartikel dat volgt, open ik een nieuw perspectief:

Bonusartikel | De cirkel van contact – Spiritueel perspectief Bewustzijn als bedding: de beweging achter de beweging