Leestijd: 3 minuten
Soms lijkt alles ‘oké’ in je relatie. Je functioneert. Je praat. Je leeft samen. Maar ergens, stil en onuitgesproken, voel je het: de ander is er, maar niet meer dichtbij. De aanraking ontbreekt. Gesprekken blijven aan de oppervlakte. Of je raakt elkaar juist steeds sneller kwijt in kritiek, terugtrekking of stilte.
Veel stellen herkennen dat er iets verschoof – maar weten niet precies wat of waarom. Juist daar begint het werk: niet aan de buitenkant, maar in de lagen eronder.
Vanuit de psychologie weten we dat mensen in relaties vaak reageren vanuit hechtingspatronen: de een zoekt toenadering, de ander trekt zich terug. Niet omdat ze niet willen verbinden – maar omdat ze geraakt zijn in hun behoefte aan veiligheid. Beide reacties zijn pogingen om zichzelf te beschermen.
Deze serie belicht die verborgen dynamieken:
-
Waarom echte intimiteit zo spannend is
-
Hoe oude beschermingsstrategieën de liefde overschaduwen
-
Wat je kunt doen als praten niet meer werkt
-
En hoe je de stap maakt van patroon naar aanwezigheid
Ik werk met koppels die niet alleen willen ‘repareren’, maar dieper willen begrijpen wat er tussen hen speelt. Niet om de perfecte relatie te hebben – maar om weer te kunnen voelen dat de ander dichtbij mag komen.
Wat je ervaart in jouw relatie is écht – de liefde, de angst, de terugtrekking. Maar je bént dat alles niet. Er is iets in jou dat blijft, ook als alles verandert. Een stille aanwezigheid waarin al die bewegingen verschijnen. Soms begint heling niet met praten of oplossen, maar met het durven rusten in dat wat al heel is – precies zoals het is.
En soms helpt muziek ons precies dát te voelen. In het nummer “New Country” zingen Noah Cyrus en Blake Shelton over wat het betekent om “door een vuurzee te lopen” en te leren leven in plaats van alleen te overleven. Een krachtig beeld voor stellen die weten dat ze niet meer terug kunnen, maar nog niet weten hoe verder.
"This is walking through a wildfire… learning how to live and not just stay alive.”
Wil je deze zomer of dit najaar bewust stilstaan bij jullie relatie – en ontdekken wat jullie nu nodig hebben om écht in verbinding te blijven? Ik bied relatietherapie aan in Gennep en online. Ook als er trauma meespeelt, werk ik met koppels aan veiligheid, herstel en verdieping. Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Lees meer op www.innervalley.nl/relatietherapie.
🎧 Luistertip: New Country – Noah Cyrus & Blake Shelton.
Over de moed om te blijven lopen, zelfs als je nog niet weet waarheen – alleen dat je niet terug wilt naar hoe het was.
🎶[Luister op YouTube](https://youtu.be/oaKapmFnGDY)
Reflectievraag: Waar in jouw relatie ben je gestopt met bewegen? Niet omdat je geen verlangen meer voelde, maar omdat je niet wist hoe verder te gaan?
Houd mijn pagina in de gaten voor Deel 1: Als de ander niet meer dichtbij voelt.
Raakt dit je? En wil je vaker lezen over relaties, hechting en innerlijk werk? Volg me op LinkedIn voor mijn wekelijkse artikelen.
#Océane #Liefde #Relatietherapie #Hechting #Intimiteit #Verbinding #Trauma #Zelfinzicht #NoahCyrus #BlakeShelton #Nondualiteit #InnerlijkWerk #Zingeving #Gennep #InnerValley